这个情况就是黑头粉刺，是痤疮中的一个表现，建议平时的时候可以用硫磺皂来洗脸，再外应一些维胺酯维E乳膏来治疗。平时的时候一定要切忌吃一些麻辣的饮食，油腻的食物还有甜食等等。多吃一些蔬菜水果，平时的时候不要用手去挤压有痘痘的情况，否则就很容易会留下色素或者是疤痕，因为手指甲中有很多的细菌。平时的时候可以用鸡蛋壳内层膜来贴在鼻子上面缓解黑头。