请问抗辐射可以吃一些什么？
2015-01-29 10:34
微笑着、悲伤问
请问有什么食物可以很好的抗辐射呢？抗辐射方面有什么保健品可以吃？我怕上班工作的时候总是会对着电脑，有什么方法可以减少受到辐射的伤害？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
番茄抗辐射的效果很不错，如果生吃番茄，对营养的吸收效果不是很全面，我们建议您可以服用一些番茄红素的药物保健品，番茄红素是目前为止抗氧化辐射能力最强的一种天然的物质，有着极强的抗辐射的能力，可以很好的消除自由基，从而维持身体中细胞的正常代谢，预防辐射出现的疾病，保护细胞中的DNA不受到自由基的侵害，促进细胞新的生长和再生。番茄红素还可以增强身体的免疫力。