番茄鸡蛋汤怎么做更有利于身体健康？
2015-01-29 10:40
出租半段情问
最近怀孕后口味特别奇怪，以前不喜欢吃番茄，现在老是想喝番茄鸡蛋汤，不知道番茄鸡蛋汤怎么做才最有效果，对身体更好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
番茄鸡蛋汤是我们生活中很普通的一种美食，不但制作简单而且营养丰富，鸡蛋和番茄搭配能够充分发挥它们的营养价值。鸡蛋富含优质蛋白质，并且它还有包含维生素和碳水化合物；番茄作为一种蔬菜，可以降低体内热量的摄入，帮助我们燃烧脂，可以作为一种减肥产品。生活中番茄鸡蛋汤的吃法有很多，比如说可以下面条或者作为一种汤类但是具体还要根据孕妇口味做。