怎样做双皮奶好吃?
2015-01-29 11:25
身中情花毒问
夏天的时候,我特别的喜欢吃双皮奶,可是很多人说外面的不干净,我想要自己做,第一次也不懂,想知道双皮奶的做法是什么?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
双皮奶是夏天的一种饮品,很受年轻人喜爱,双皮奶的最好也是比较简单,主要是用牛奶,白糖进行蒸煮而成的一种好食品,把牛奶炖成固体的,然后把中间弄破,然后放入蛋白,白糖,然后再蒸煮一会就可以了,双皮奶具有美容养颜的功效,里面含有丰富的蛋白质,维生素,钙等元素,可以防止皮肤干燥,暗黄,还能够促进皮肤的新陈代谢,还可以预防斑点的生成,让皮肤变得更加水嫩,有光泽,是女性最爱的饮品。