水果茶怎么泡好喝?
2015-01-29 11:43
只爲伱傾心╰╮问
我这个人比较重视养生,天天都喜欢喝各种花茶的,上周去朋友家里喝了水果茶,我就很喜欢喝水果茶了,可是我又不会做,想知道这个水果茶的效果有哪些?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
水果茶就是各种水果泡在一起的一种饮品,主要的原料有玫瑰果,苹果,橘子,火龙果,哈密瓜等等,然后和红茶一起放进去,然后用开水泡开就可以饮用了,味道特别的好,这些水果里面都含有丰富的维生素C,矿物质,果酸,等等,能够清热解毒,降火,美容的效果,经常饮用的话,皮肤也会变得很好的,饿死能够预防心血管方面的疾病,这个水果茶最好是清淡一点会比较好,效果也比较明显。