腰间盘突出可以复位吗?如何恢复?
2022-04-28 08:27:58
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问题描述:(男 ,38)腰间盘突出可以复位吗?如何恢复?
医生回答(1)
赵鸿
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨科
腰间盘突出可以做到复位,但是这个治疗过程一般比较缓慢,患者一定要耐心坚持,不要轻易在中途放弃。患者在治疗时也要从积极的做起,晚上睡觉最好不要睡太软的床,睡前可以做一些科学的按摩,及时缓解一天的腰部疲劳。白天最好不要长时间坐着,多站起来活动一下身体,做做伸伸懒腰等动作,这些都能有效地帮助腰部的放松。
2022-04-28