睡觉起床的时候总是感觉到腰酸背痛怎么办?
2022-05-02 17:27:16
2149人阅读
问题描述:(女 ,33)睡觉起床的时候总是感觉到腰酸背痛怎么办?
医生回答(1)
赵鸿
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨科
很多原因都会引起腰酸以及腰痛的症状,因为你是干体力活的,所以初步考虑你的腰酸背痛是由腰肌劳损引起的,可能是肌肉拉伤也可能是轻微的腰椎间盘突出。你可以先去拍个片子检查自己的情况。日常生活中需要注意腰部保暖,晚上在睡觉的时候最好选择硬板床,如果疼痛情况比较严重暂时先不要去做体力活了。日常饮食尽量选择清淡并且易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
2022-05-02