来例假的时候总是感觉腰酸怎么办?
2021-08-04 11:13:02
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问题描述:(女 ,34)来例假的时候总是感觉腰酸怎么办?
医生回答(1)
陈亮
副主任医师
北京大学第一医院
妇产科
来月经的时候感觉到腰酸背痛是正常的,注意多方面因素能够帮助改善情况。首先就是在生活中需要尽量避寒湿,以免湿气入侵引起疼痛。另外就是需要注意保暖,尤其是在冬季这种湿寒比较严重的季节,有腰痛的感觉可以用热水袋贴着腰腹部以减轻疼痛。在有时间的情况下可以多活动下腰部以促进腰部的血液循环。另外就是需要注意卫生,在有腰痛的情况下不能有性生活。
2021-08-04