口干口苦舌苔厚怎么办？
2015-01-29 16:47
背對背擁抱问
总是会觉得嘴巴很干，还有就是出现一些苦苦的感觉，尤其是吃完东西的时候，嘴巴里面一直都会出现一些口苦的感觉，还有舌头上舌苔很厚，那要怎么办呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
嘴巴感到干燥，以及舌头上舌头很厚，那应该是平时缺水严重的情况，在平时一定要注意好补水，除了用白开水、矿泉水等来补充水分之外，还可以多吃一些水果和蔬菜，其中也含有非常丰富的维生素和水分，维生素C还可以帮助锁住水分，解决口干和舌苔厚的问题。其次是口苦的问题一般是胆汁分泌出现异常，导致有一部分到了嘴巴中，建议要调节肠胃功能。