牙齿松动了总是会让人觉得不舒服，感觉咬东西没有力气。而你的牙龈出血，而且牙龈发炎肿痛是牙周炎的症状，牙周炎引起了牙齿松动。得了牙周炎包裹着牙根的牙槽骨会发生吸收，牙齿的支持力量减弱牙齿就会松动。在平常应该要多注意牙齿和口腔的清洁问题。少抽烟，少嚼槟榔，少吃辛辣，生冷，酸性大，刺激性大的食物，这些食物容易引起牙龈和口腔发炎。