脾虚湿热怎么调理,有哪些注意事项
2015-01-30 09:16
夏末•花未落问
昨晚,老公总是感觉不舒服,好像是腹部有胀气,没吃什么东西还感觉比较撑。我查了一下,从中医上来说,这属于脾虚湿热,这类症状一般怎么调理?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
一般这种情况中医会建议你老公最好吃药来调理,用中药来达到健脾养胃,润肠,还要防止腹泻,通常,脾虚湿热表现为肚子叫,简称肠鸣,肚子鼓胀酸胀,身体乏力,通过吃药是一个治标不治本的治疗方法,要想实实在在的调理好,可以在平时多加锻炼,建议多跑步和打球,用来增强身体素质种情况建议可以服用补脾益肠丸调理。补脾益肠丸补中益气,健脾和胃,涩肠止泻。用于脾虚泄泻症,临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。平时适量运动锻炼以增强体质;清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣生冷等刺激性食物。