小孩子的牙龈肿痛一般都是由于上火引起，所以家长不用特别担心，只要在平时的生活中稍加注意就可以。孩子每次在吃完饭的时候，要让宝宝喝水漱口，将嘴里的食物残渣冲洗干净。在平时的饮食中家长应该注意，不要让孩子吃大量的甜食，特别是糖果，要严格孩子吃的数量。在平时的做饭中，要多炒一些青菜给孩子吃，这样就能清热败火，让孩子的牙龈肿痛很快消下去。