怎么才能清宿便排肠毒呢
2015-01-30 10:04
單蒓的ㄝ亽╰问
最近不知道怎么回事,这两天一直不上厕所,而且还有点上火,嘴巴里面都长了口腔溃疡了。医生说我这是肠道毒素过多造成的,需要清除肠毒。请问,怎么才能清宿便排肠毒呢?
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
你好,其实在现实之中,清宿便排肠毒的方法有很多,而最好的方法就是饮食排肠毒法。要想清宿便排肠毒,建议你平时经常吃点苹果,这样在清宿便排肠毒的同时,还能够起到一定的养生治病效果。此外,你还可以多吃点黄瓜、芹菜等等,这样也是可以起到不错的清宿便排肠毒之效的。最后,你还可以喝点清宿便排肠毒的茶水,不过喝的时候需要注意了,千万不能喝得太多。