睡到半夜突然恶心想吐是怎么回事？
2015-02-01 11:37
淺唱、那悲傷问
昨天晚上我在睡着的时候，突然就感觉自己恶心，而且想吐，而且唾液的分泌也比较多旺盛，口水特别的多，那么这到底是怎么回事呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
引起你恶心想吐的原因有很多，考虑你是因为患有咽喉炎或者是胃炎等相关的疾病所导致的，但是问题也不是很大，你不要给自己精神方面造成太大的刺激，在生活中你应该在睡觉的时候把从头尽量的抬高，我要让自己胃酸反流出现，同时你也可以，多吃一些清淡的食物，在餐后尽量的做一些散步和运动，睡前就不要再吃东西了，可以适量的多喝一些水和牛奶，千万不要喝酒和吸烟。