杜仲粉怎么吃比较好？
2015-02-01 11:54
帥的被人砍问
你好，我家从野外的山上采了很多杜仲，然后我爸爸把它给做成了杜仲粉，但是我们都不知道杜仲粉怎么吃，请问杜仲粉怎么吃比较好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
你好，杜仲粉是一种具有高蛋白质和维生素的植物粉，如果给儿童吃了可以促进儿童骨骼和智力发育，如果给老年人吃可以强身健体，延年益寿的功效。那么，杜仲粉怎么吃比较好呢？下面给你说说杜仲粉的吃法：
一，泡茶，用杜仲粉5克，80度左右的白开水500毫升，冲泡杜仲粉3分钟即可食用。
二，炒菜，在菜类快要熟的时候，加入少许杜仲粉。注意，海鲜类的食物避免使用杜仲粉。