喝蜂蜜柠檬水的好处是什么呢？
2015-02-01 13:41
秋萝茗瑰缘问
我的生活比较丰富，对于很多自制的饮用水是非常喜爱的，但对于蜂蜜柠檬水不是很了解，我想知道，喝蜂蜜柠檬水的好处是什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
您好！蜂蜜和柠檬都是对人体非常有益的食物，对于喝蜂蜜柠檬水的好处是非常多的，喝蜂蜜柠檬水能够改善自己的胃肠道，上火的人和这个水，可以降火，对于便秘的人喝蜂蜜柠檬水也有很好的缓解作用，蜂蜜柠檬水还有养颜美容的效果。对于血脂高的人喝这个蜂蜜柠檬水也是非常不错的选择。蜂蜜柠檬水的制作很简单，在开水中加入适量的蜂蜜及两三片柠檬就可以了！