何首乌泡水喝的功效是什么呢？
2015-02-01 13:42
咫尺天涯间问
不知道是什么原因我喜欢上了何首乌，我经常用何首乌来泡水喝，但是对于这个也不是很了解，我想知道，何首乌泡水喝的功效是什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
您好！何首乌泡水喝的功效是很多的，对于润肠通便，易上火的来说喝这个是非常不错的，何首乌泡水喝还能清热解毒，对于膳食的改善也起到了良好的作用。此外何首乌泡水喝还具有养颜美容的功效，爱美的女性朋友在平时可以多喝一些何首乌水。何首乌具有的营养成分也是相当高的，它富含很多的维生素，这对人体的益处是非常多的。生活中可以经常来用何首乌泡水喝！