碧根果潮湿了了应该要怎么办？
2015-02-01 13:50
最初旳 最初,问
因为快过年了所以买了很多的碧根果，但是因为保存不当所以有点受潮了，以前从来都没有出现过这种情况，请问碧根果受潮了要怎么办？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
碧根果如果受潮的话，可以将其放在微波炉或者是烤箱中烤几分钟，这样就会重新变得干燥，或者如果量多的话，可以放在太阳底下晒干，这样既不会有一位也能保持口感，碧根果有抗氧化的作用，多吃可以保护心血管，也能有效地防止老年痴呆，所以平时可以多吃，而且碧根果也能起到很好的补脑作用，所以正在长身体的青少年可以多吃，还值得一提的是碧根果有美白的作用，女性可以多食用。