脚跟龟裂比较严重是因为你穿的袜子太低，如果你穿的袜子高一点将脚后跟后者的话就不会龟裂了。你可以每天用花椒和生姜来泡一下脚。泡完之后来擦一下滋润的东西。尤其是要注重你的脚后跟脚后跟可以适当的多穿一些。然后再穿上袜子睡觉。每天都要这样子坚持你的脚后跟皲裂就会慢慢的好起来。平常要注意穿一些厚实保暖的鞋子，并且要穿厚一点的袜子。