洗牙后可以马上刷牙的吗？
2015-02-01 14:25
被遗忘而巳问
我因为总是感觉牙齿有点发黄就在今天早上去医院做了一个洗牙。现在我已经洗牙完毕了，我喜欢在睡觉前刷牙的，洗牙以后还可以刷牙吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你现在的情况是可以刷牙了的，长期洗牙会减少牙齿的寿命，所以不建议洗牙过于频繁。想要保持牙齿干净健康保持口腔卫生非常重要，最好是在早上以及晚上都刷牙，并且在吃饭后漱口。另外环境中的烟酒以及粉尘也是会对牙齿产生不良影响的，所以如果有张口呼吸的习惯则需要改正。饮食上则注意少喝咖啡等有色素的食物，可以多吃一些具有滋阴效果的水果蔬菜。