颈椎病，是因为长期的保持一个姿势一直低头，导致神经性的麻木，血液循环不好引起的发病，是属于一种脊柱外科疾病，在治疗的时候一般采用的是针灸和按摩治疗，见效是比较快速的，平时还要注意坐立的时间不要太久甚至是要注意饮食的摄入，不要吃一些刺激的食物，应该多吃一些健康的绿色的蔬菜是比较好的，注意蛋白质的摄入一定要多，平时注意锻炼把脖子部位的肌肉。