海藻是平常吃的海带吗?
2021-08-09 16:18:34
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问题描述:(女 ,37)海藻是平常吃的海带吗?
医生回答(1)
刘爱军
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
血液科
海带是海藻的其中一种,海带中含有丰富的碘物质,经常吃海带可以抵抗衰老,海带中还有非常高的钙物质和蛋白物质,经常吃是对身体非常有好处的。海藻中也含有非常丰富的营养成分,也具有有很多的作用,不仅可以抵抗病毒,还可以预防白血病,降低身体的血压,除此之外,海藻还可以当做面膜起到补水的作用,这两种食物都是非常好的,在家里面可以多做一些来吃。
2021-08-09