运动过度导致腿疼怎么办?
2021-08-09 13:29:26
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问题描述:(女 ,39)运动过度导致腿疼怎么办?
医生回答(1)
高鹏骥
主任医师
北京积水潭医院
普通外科
运动过度引起腿疼的症状,最好的治疗方法是让双腿在此时得到很好的休息,避免再次进行运动,等腿疼好了以后再进行科学合理的运动锻炼,平时最好养成良好的运动锻炼习惯,不要突然过度运动,因为过度运动会导致身体不能承受,引起一些严重的症状,还会损害身体健康,而合理的运动习惯可以帮助身体健康,提高身体素质,对身体有好处。
2021-08-09