铁观音是乌龙茶吗？有什么功效？
2015-02-01 17:19
專屬、我的殤问
我平时挺喜欢喝茶的，但是我不知道茶都有什么区别，因为我平时都是直接购买茶，最近还听说喝茶有很多功效，对身体很好，不知道铁观音是不是乌龙茶？功效是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
铁观音并不是乌龙茶，两种茶饮之间是有区别的，但是功效大体上都是一样的。茶饮是一种对身体的健康很有帮助的，因此在平时都是可以多喝茶的，这对身体是不会产生不好的影响。铁观音或者乌龙茶都是具有去脂减油、排毒、美容养颜、提高精神等的作用，经常喝茶还能够预防皮肤衰老，是很有帮助的，在每天清晨喝茶还能够帮助排便，促进肠胃蠕动的活力，保持肠胃健康。