西红柿的糖分高吗？
2015-02-01 17:29
爱恨一瞬间问
西红柿既有营养，又美味可口，是一道普通人都消费得起的营养佳品。但是不知道西红柿含的糖分多不多，糖尿病人能不能吃呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
西红柿既可以做酸甜可口的水果，又可以做下饭的菜，还能对多种疾病的治疗有辅助作用。可以洗净直接吃，可以做糖拌西红柿，可以做西红柿炒蛋，可以做西红柿蛋花汤，可以做西红柿炖牛腩，做法不一样，口味也不一样，但是都能给人以美的享受。它吃起来虽然口感是酸酸甜甜的，但是糖分并不高，糖尿病人可以放心的食用，但是调拌西红柿的时候不能加糖，可以用橄榄油调。