肤色暗沉发黄应该怎么办？
2015-02-01 17:38
桃花定终生问
同样处在青春年华的我，看着别人的皮肤光滑，白皙，水灵，而我的皮肤一直都是发干，发黄，还很粗糙，非常苦恼，怎么样才能让我的皮肤也好起来呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
虽然每个人的皮肤情况与遗传有关，但是后天的调理也可以对皮肤有改善作用。想要改变皮肤发干，发黄的现状，可以先从改变自己的生活习惯上着手。首先要早睡早起，不要熬夜。其次要多喝水，多吃一些水果，蔬菜，保持排便的畅通，不要吃那些过油或者比较刺激的食物。第三要注意保养，避免风吹日晒，可以经常用面膜敷面。如果效果还是不明显，可以采用一些嫩肤的治疗。