红豆薏仁汤有何功效，能天天喝吗？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  红豆具有很好的美容功效，是非常传统的美容养颜食品，能提高女性身体的免疫力，补血益气，增加血液和水分的流通和更新，增强皮肤的新陈代谢，增加皮肤的活力。薏仁是一种很常见的凉性滋补食品。能够祛热除湿，对肺火大的人以及热性体质的人都能起到中和作用，去肺火的效果很快，也很好。对于女性来说，月经周期的影响，生理状态也在不断的变化，最好也不要天天喝。

  2015-02-02