产妇能不能喝槐花蜂蜜呢？
2015-02-02 10:19
﹏散发弄扁舟Ｘ问
嫂嫂一直都有和蜂蜜的习惯，但是由于最近刚刚生完宝宝，很多东西都要忌口所以不敢乱吃，请问产妇对槐花蜂蜜要忌口吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
产妇是可以喝槐花蜂蜜的，槐花蜂蜜中含有大量的果糖和微量元素，能帮助产妇恢复身体补充营养的同时又能不导致肥胖，但是产妇如果是在哺乳期的话，最好是不要生食蜂蜜，可以将蜂蜜用来煲粥或者是用热水冲调后在喝，因为产妇直接食用槐花蜂蜜在给宝宝喂奶的话会导致宝宝拉肚子不消化，所以尽量避免，但是槐花蜂蜜功效颇多而且清香怡人，建议产妇在哺乳期用来煲粥喝。