吃榴莲有什么样的作用吗？
2015-02-02 10:20
孤独是情调//问
最近跟朋友去泰国旅游，看到了很多的榴莲，但是平时很不喜欢榴莲的味道，朋友说榴莲吃了很有好处，请问榴莲有什么作用吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
榴莲之一种很好的水果，多吃可以有强身健体的功效，榴莲中含有大量的维生素和氨基酸，能有效的健脾补气，补肾壮阳，所以如果有阴虚亏损的症状可以多吃一些，除此之外，榴莲还有能活血散瘀和缓解经痛的症状，所以如果是女生有假例来经痛的症状也可以适当的吃一些榴莲，这样能帮助缓解不适感，虽然榴莲有一股很难闻的味道，但是多吃榴莲还会有开胃促消化的功能。