左下腹绞痛，怎么办？

2015-02-02 10:20

夏末•花未落问

上个星期开始腹部就有些不怎么舒服，开始的时候也没怎么在意，之后疼痛感加剧特别是左下方，这个应该怎么治疗？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

小腹绞痛的人平时要养成良好的生活习惯和生活规律，要记得按时睡觉，不要经常熬夜或者熬夜，要保证充足的睡眠时间。在饮食上，要切记不能暴饮暴食，要有好的饮食习惯，多吃易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每天排便通畅，忌吃辛辣、油腻的食物，不要吃刺激性的食物，如寒凉的食物，适当参加一些体育锻炼，促进身体健康。
2015-02-02