西瓜汁应该要怎么做呢? 2015-02-02 10:20 尽情挥洒问夏天的时候西瓜是最清热解暑的,但是吃西瓜总觉得没有喝西瓜汁来的好吃,所以想自己做西瓜汁,请问西瓜汁应该要怎么做? 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。 取新鲜西瓜,去籽后,将西瓜肉剔除,放入碗中搅碎,再用过滤网滤出,西瓜汁中含有大量的维生素和微量元素,夏天饮用可清热消暑,也可有效补充体内的维生素和矿物质,也可以用搅拌机将西瓜肉嚼碎,可以加一些蜂蜜进去,蜂蜜中含有很多的微量元素,只和西瓜一起放在一起清甜爽口,另外要注意的是,西瓜汁性寒,所以女性假例期间最好不要喝。 2015-02-02