新鲜的枣子能不能冷冻呢?
2015-02-02 10:21
乱世丶Hi丿神问
最近朋友回老家带了很多自己家里种的枣子来给我,但是太多了吃不完所以想先冷冻起来,又怕鲜枣冷冻了不好,请问鲜枣冷冻会不会使其营养流失呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
新鲜的枣子是可以冷冻的,枣子中含有丰富的维生素和矿物质,多吃能起到益气补血的作用,尤其是女生可以多食用,冷冻过的枣子能让其口感更加的好,而且能有效地保证新鲜的枣子不让枣子干瘪使其营养下降,冷冻过的枣子可以用来做水果沙拉或者也能用来熬粥,不仅口感爽脆而且新鲜甜蜜,而且即使是过了使用枣子的季节也能吃到新鲜的枣子以补充维生素。