如何煮挂面才最有营养？
2015-02-02 10:22
煞笔就煞笔问
以前没结婚的时候我最喜欢吃的就是面条，但是结婚以后没有人做饭一切都要自己摸索，不知道该怎么煮挂面才能又好吃又有营养？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
面食是我们生活中不可缺少的主食，特别是对于北方人来说，无面不欢。很多人对挂面情有独钟，其实挂面烹饪起来非常简单，但是如果是单一的吃挂面并没有多少营养，而且味道还不好，让人吃着没有食欲。可以在煮过挂面之后将挂面和小炒放在一起搅拌，那样比较有食欲。同时还可以在小炒中放入自己喜欢吃的蔬菜，其实不论煮挂面还是其他食物，只要是按时吃饭都会对身体有好处。