喝什么汤可以养颜？

2015-02-02 10:22

断了魇梦问

我现在刚开始学做饭，所有的饭菜都想尝试一遍，这段时间正好我的肤色不是很亮白，不知道喝什么汤可以美白养颜？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

女人就像一朵鲜花需要我们用心去浇灌才能盛开，生活中有很多汤类不管口味是咸是淡都能养颜，说酸枣仁排骨汤、酸枣百合粥、红枣枸杞汤、莲子红枣羹、莲子百合麦冬汤等等，这些汤长期饮用对身体都是有好处的，养颜不能只靠饮食，还要养成健康的饮食习惯，自己的心情也很重要，多保持愉快的心情也会增加肌肤亮白的程度。
2015-02-02