痛经怎么止痛比较好？
2015-02-02 10:22
想到、就心酸问
我每次来月经的时候都痛的受不了，有一次竟然还晕倒了，所以每次来大姨妈都是我的受难日，不知道怎么治疗痛经效果好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
生活中很多女性都会出现痛经，症状较轻的患者下腹部酸痛，严重的女性还可能出现恶心呕吐、冷汗淋漓甚至是晕厥，不但给女性带来很大的痛苦，而且还会影响正常的生活和工作。治疗痛经的方法有很多，比如说要均衡膳食，多吃营养的食物能够促进全身健康，但是应该避免食用咖啡、油腻以及辛辣等会刺激小腹的食物，同时还要养成健康的生活习惯，月经期间禁止吸烟喝酒。