凉皮该怎么做好吃？
2015-02-02 10:22
最長的電影问
我经常会在外面吃一些凉皮，感觉很好吃，有时候一天都可以吃好多，前段时间买一些回来家里想要自己做起来吃，可是不会，这个需要怎么做才好吃？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
凉皮是一道冷菜，现代人都很喜欢吃的一种，凉皮可以直接冷拌，也可以炒着吃，也可以煮起来吃的，味道都特别的好，凉拌比较简单，直接把蔬菜和凉皮放在一起搅拌就能够吃了，很好吃，凉皮是一年四季都可以吃的，冬天吃凉皮具有保暖功效，夏天的时候吃能够防止中暑，春天的时候吃能够缓解乏力，秋天的时候吃可以去湿的，凉皮是一种高蛋白，低脂肪，低盐的食物，具有解热，止渴的功效，是一种纯天然绿色的食品。