五香花生米是怎么做的？
2015-02-02 10:23
太多不可能问
我现在在读书。经常会出现外面买那种五香花生米来吃，特别的好吃，我现在回家了，我想要自己做这个来吃，不想每次都出去买，这个要怎么做？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
花生米是一种很有营养的东西，经常吃花生米的话能够治疗胃疼，胃酸的现象，花生米还能够提高抵抗力，记忆力，对大脑也有好吃，经常吃的话，能够预防老年痴呆症，产后没有奶的话，可以用花生米加入猪蹄一起炖来吃，奶水就会增加很多，五香花生米是一道休闲食品，味道是很香，很脆，特别的好吃，可以治疗慢性肾炎，预防感冒的效果。五香花生米做法是把花生米和五香等调料放在一起，然后放进微波炉三分钟后就可以了，然后等了以后就能够吃了，这个容易上火，一天不能吃太多。