腰椎间盘突出主要是因为髓核退行性改变，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从后方突出来了，压迫到了相邻脊神经，导致腰部疼痛，下肢麻木、疼痛。人的椎间盘通常在成年后就会缺乏血液循环，修复能力会变差。加上人们经常坐姿不正，腰部受寒受潮等诱发因素就会导致髓核突出，腰椎间盘突出。可以带你奶奶去医院做个正规检查，根据医生的诊断治疗。平常可以给她做一些有助于腰椎间盘恢复的按摩，多吃点补血，低脂肪、低胆固醇的东西。