白细胞在体内的作用是吞噬细菌，具有一定的止血功能，如果白细胞减少，那么机体的免疫力和抗病毒能力就会下降，所以当白细胞减少时，要补充体内的其他元素来抵抗外界的病菌入侵，尤其是维生素c，是可以吞噬细菌细胞的，对身体有很好的保护作用，这类物质主要是在橙子里比较多，所以这些水果是可以多吃的，还有维生素A，这就是胡萝卜。