春芽怎么做比较好吃呢？
2015-02-02 10:34
ゆ 哥就是潮流问
总是喜欢吃一些比较绿色的食物，前段时间朋友出差带回来一些春芽是很好吃的，可是我们这边都没有卖的，不知道应该怎么做，什么方法做的好吃？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
春芽，是一种比较健康有营养的食物，吃的方法不同，产生的功效也是不一样的，不但是可以炒着吃，还可以泡水喝，它是天然的 一种食物，具有一定的抗癌的效果，还能防辐射，平时接触电脑比较多的人是可以使用的，对于消肿止血都是有一定的作用的，牙齿不好的人可以多吃一些，平时还要注意其他的营养物质的需求，应该均衡的多吃一些新鲜维生素丰富的食物。