玉米可以回奶吗？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  新妈妈不用担心，少吃点玉米不会影响乳汁分泌，但要注意不要多吃。回奶的食品有很多，新妈妈要注意：大麦芽会回奶的，哺乳期间，不要吃大麦芽类食品，不要吃麦芽类饮品药品，麦乳精、啤酒等。在哺乳期，也要避免凉的、酸的、花椒、大料等调料，也会造成不同的成对回奶。在哺乳期间，知道哪些可以吃，就吃吧，知道哪些不可以吃就不吃，对于不知道的可以吃的食物，尽量避开，以免影响乳汁分泌。

  2015-02-02