五香花生是怎么做出来的?
2015-02-02 10:41
孤独是情调//问
要过年了,今年准备做点五香花生过年的时候吃着玩,总是吃炒花生觉得没多大味儿,炒出来大家也不怎么吃了。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
带皮花生洗净泥沙,准备一些盐、十三香、八角、大料等香料,一般超市和农贸市场都有卖。在国内放入花生,加入清水至刚好漫过花生。将香料放入料包里,放入锅内,大火煮至水开,再改用中火煮二十分钟,煮至熟后,关火,盖好锅盖,焖一会儿即可。该方法也可用于煮毛豆等食物。如果喜欢吃干花生,可以将煮好的花生沥干水分后,放入烤箱或炒锅内烘烤翻炒至水分蒸干。