不良的饮食、生活习惯，如过食辛辣刺激的食物、暴饮暴食、饮酒过度、如厕时间过长或是便秘等等，就容易引发内痔。而内痔最明显的症状就是便血，血液一般呈现鲜红色，伴随着肛门的疼痛感。轻微内痔不需治疗，但是内痔如果出现便血的情况，就需要采取治疗。最好局部处使用栓剂，平时要经常清洗肛门部，注意局部卫生和保养。平时含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，饮食上要忌吃油腻、过咸、辛辣的食物。平时也要养成健康的生活、行为习惯，保证睡眠时间和心情愉悦，不要过于劳累。