当你怀孕超过3个月之后，由于子宫逐渐增大，就会使肚子下方的皮肤开始伸长。当重力到达一定程度，皮肤的弹性纤维就会无法支持重力，发生断裂而生成妊娠纹。此时，要多吃一些补充胶原蛋白的食物，如鱼肉，既可以促进胎儿大脑发育，又能补充肌肤的胶原蛋白。还可以在长妊娠纹的周围，涂抹天然的橄榄油，并且配合按摩来缓解。因为橄榄油中有大量的胶原蛋白因子，可以增强皮下肌肤的弹性，减少皮肤纤维断裂。