大肚子茶有减肥的效果吗？
2015-02-02 23:02
生活的出口问
我现在减肥的心情非常急切，只要听到有减肥的方法，就想尝试。最近听说大肚子茶挺有作用的，但是朋友劝我不要喝，它有减肥的效果吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
大肚子茶可能会对减肥有一定的作用，但是可能含有一定量的泻药，饮用后会出现腹痛腹泻等一系列的症状，对身体的健康造成了威胁，所以最好谨慎一点，不要随意服用。如果要减肥，一定要选择健康科学的方式，不要盲目相信广告的宣传。最主要的还是要通过运动和饮食调理来减肥，适当的参加体育活动，保持高蛋白低脂肪的饮食，都可以起到瘦身的作用。