月子里能洗澡吗？还有注意事项吗？
2015-02-02 23:02
跟着感觉走问
我现在正在坐月子，很多天都没有洗澡了，感觉身上特别难受，实在是很难忍受。我真的很想洗澡，可是坐月子时能洗澡吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
产妇在坐月子的时候最好不要洗澡，因为此时产妇的气血比较虚弱，抵抗力也相对比较差，很容易受到风寒的侵袭，落下坐骨神经痛等多种月子病，而这些月子病治疗起来难度特别大，会严重影响女性的健康。在坐月子期间最好不要出门活动，避免吹风受寒，如果想要活动可以在屋内，同时还要加强营养物质的补充，多吃能够补气养血的食物，促进身体的恢复。