脸上痘痘挤出白色要怎么调理？
2015-02-02 23:03
年少懵懂问
青春期的我脸上全是痘痘，有时候还能挤出来是白色的东西，或者就是大的脓包状的，脸上都长了很多，这要怎么调理身体才么有？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
内分泌失调导致的痘痘。一定要改掉自己不良的生活习惯。早点休息才是对皮肤比较好的。每天都是要喝八杯水最好，加快新陈代谢，帮助体内排出一些毒素，减少长痘的几率。少吃一些比较油腻的食物，这只会增加体内油脂，让皮肤的负担增加。建议你经常洗脸，洗掉油腻和一些残留在脸上的化妆品，减少皮肤堵塞的几率，枕头也是要经常拿出去晒和清洗的，减少上面的螨虫，让皮肤少感染到，就能少长很多的痘痘。