孕妇在分娩后的半小时内应该让孩子吸奶，孩子尽快吸奶不但可以增强与母亲之间的感情，还可以促进乳汁分泌，促进乳汁顺利流通。生活中解决奶涨的方法有很多，首先是饮食方面在不营养新妈妈的营养补充的同时尽量减少汤汁的摄入量，同时有条件的患者还可以对乳房进行推拿和按摩来缓解疼痛，最有效的方法就是用吸奶器将多余的奶汁吸取出来进而缓解疼痛。