无花果是性寒水果吗?
2015-02-02 23:03
△清月聊无痕╮问
我很喜欢吃无花果,经常会叫朋友给我买,可是有时候吃完肚子有点难受,听说这个水果是性寒的水果,不能多吃,有危险的,是真的吗?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
无花果是一种性平的水果,无花果既不属于凉性的不属于寒性的水果,无花果是一种中性的的,吃了对身体一般是不会产生不良的作用,无花果榨汁起来饮用,味道是很好,很甜,经常吃无花果可以预防感冒,提高身体的抵抗力,能够预防脂肪肝的发生,对于戒酒的功效是很好的,无花果不能空腹的时候吃,空腹的时候,很容易产生胃酸,对胃部是一种负担,饭后两个小时的时候吃比较好。