吃安利蛋白粉真的会发胖吗?
2015-02-03 13:29
住持,請留步!问
昨天一哥们从美国回来,我非常高兴。当他来我家的时候,还给我带了两罐安利蛋白粉,说是能够减肥的。但是我后来听爸爸说,这安利蛋白粉吃了会发胖,我矛盾了。请问,吃安利蛋白粉真的会发胖吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
你好,像是从美国购买的安利蛋白粉,一般都是属于正规的,而正规的安利蛋白粉是低脂产品,是不会发胖的。而且安利蛋白粉含有大量的营养物质,经常食用,可以起到很不错的增强肌肉,提高免疫力的效果的。不过在此你需要注意的是,千万不要一直吃,或者是大量进食安利蛋白粉,这样的话,再好的食物,对于我们的身体也将会是有害的。所以,建议你食用的时候,做到适度才行。